ピラティスインストラクター向け有料サービス

Pilates Lover/STABE online lab+

一発で解決できる:インプリントと骨盤後傾の違い?ピラティスイントラ初心者必見

インプリントと骨盤後傾の違いとは

目次

インプリントと骨盤の後傾は一緒?

A子:「ふとした、疑問なんですがインプリントと骨盤の後傾は同じですか?」 J:「インプリントと骨盤の後傾は別物ですよ」 A子:「でも、インプリントの時、骨盤を後傾すると習ったはずだけど...」 J:「何が違うのか、みていきましょう」

------------------目次------------------

インプリントと骨盤の後傾の違いとは??

インプリントと後傾の見極め方とは??

エクササイズの中で、インプリント以上の後傾が起きた場合の観察ポイントとは??

----------------------------------------

インプリントと骨盤の後傾の違いとは??

養成コースで、インプリントは骨盤がやや後傾すると習いましたが、実際のセッションでインプリントなのか、骨盤が更に後傾しているのか見抜きづらかったり、違いが分からないインストラクターの方も多いのではないでしょうか。

では、なぜインプリント以上の骨盤後傾がいけないのか? インプリントも骨盤の後傾も...

------------------more------------------

この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。

すべての記事が読み放題、年間会員のお悩みにお答えします!

>>>プレミアム会員登録🥰 

  • All
  • myofascia
  • o脚
  • お悩み
  • コア
  • シニア
  • スタビリティ
  • ニュートラル
  • ピラティスイントラ入門
  • ピラティスキャデラック
  • ピラティスチェア
  • ピラティスマシン
  • ピラティスマット
  • ピラティスリフォーマー
  • プログラミング
  • マタニティ
  • モビリティ
  • 上肢
  • 下肢
  • 中級
  • 側弯
  • 座位
  • 立位
  • 筋膜
  • 股関節
  • 肩甲骨
  • 脊椎
  • 腹腔内圧
  • 試験対策
  • 運動制御
  • 運動学習
  • 集客
  • 骨盤

You cannot copy content of this page