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Pilates Lover/STABE online lab+

入会だけで終わらせない!プライベートレッスンを長く続けてもらうためのピラティスプログラミング

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目次

ピラティス体験レッスンから顧客様が継続しない方へ

「体験の次のレッスンはどう進める??」
「更にチャレンジして良い??」
「効いてるかわからないと言われた??」
「筋肉痛がないと言われた??」

体験から次のレッスンで、いきなり中級のエクササイズをプログラミングしたり、初級の難しいエクササイズをチャレンジしたりしてお客様ができないと悩んでる方が多いです。また、筋肉痛がきてないと言われ、よりハードな事をしないと実感が湧かないと思い、難しいエクササイズにトライするインストラクターも多いのではないでしょうか。

筋肉痛の原理や、ピラティスにおいて大切にしていることをお客様に伝えることで、お客さまも理解してくださると思います。

------------------目次------------------

基本的なピラティスプログラミング

筋肉痛が起こらなかったけれど効いてるの?

ピラティスで大切にしてることは?

新しいピラティスエクササイズをチャレンジするタイミングは??

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基本的なピラティスプログラミング

まず前回行ったエクササイズを復習をしていきましょう。ですので基本的には同じプログラミングです。そして、スタジオ、ピラティス、マシン等に慣れてもらうことが大切です。なぜなら、慣れない環境、慣れないことをする時には...

------------------more------------------

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